Cruas, com pele.
A avelã faz parte do grupo das oleaginosas, assim como as nozes e as amêndoas. É um fruto seco nutritivo, indicado para comer com ou entre as refeições, ou para usar em deliciosas sobremesas.
Sugestões:Pode ser consumida como aperitivo, adicionada a pratos ou sobremesas ou para enriquecer iogurtes ou mueslis.
Ingredientes: Avelã com pele (Corylus avelana).
Pode conter vestígios de outros frutos de casca rija.
Análise nutricional (por 100g):Energia: 251 kJ / 628 KcalLípidos: 60.75 gdos quais ácidos gordos saturados: 4.46 gHidratos de Carbono: 16.07 gdos quais açúcares: 4.34 gProteínas: 14.95 gSal: 0 g
Conservar em local fresco e seco.
Origem: Portugal (Vila Nova de Foz Côa)
Categoria: Marcas - Fornecedores > MidzuProdutos alimentares > Frutos secos e desidratados
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