Sementes de Chia Midzu 200g

Nutritivas. Propriedades antioxidantes.

Preço: EUR 1.99

Stock: Sim

Durante muitos séculos, as sementes de chia foram um componente importante da alimentação dos aztecas e maias. Ainda actualmente, no México, costuma dizer-se que uma colher de sementes de chia é o suficiente para sustentar uma pessoa durante um dia.

Análise nutricional (100g):

Energia: 2471 kJ / 595 kcal

Lípidos: 31 g

dos quais saturados: 3.2 g

Hidratos de carbono: 44 g

dos quais açúcares:0 g

Proteínas: 16 g

Sal:0.0053 g

Sugestões de utilização:
Misturar as sementes inteiras ou moídas em muesli, iogurtes, saladas, batidos, sopa. Moídas podem também ser adicionadas à massa do pão, biscoitos ou bolos.
Misturar uma colher de sopa de sementes a 250 ml de água, deixar repousar uns minutos e beber, ou usar em algumas receitas como substituto do ovo.

Ingredientes: sementes de chia inteiras (salvia hispanica).

Origem: Não UE

Mais informações sobre as sementes de chia aqui.