São bastante apreciadas como snack e são muito úteis numa alimentação variada e nutritiva.
Sugestões de utilização: como snack no intervalo das refeições, com os cereais de pequeno-almoço, em receitas de pão, nas saladas, ou na elaboração das suas receitas preferidas.
Ingredientes: Sementes de Abóbora descascadas
Análise nutricional (por 100g):
Energia: 2559 kj / 617 kcalLípidos: 49.05 gdos quais ácidos gordos monoinsaturados: 12.2 gdos quais ácidos gordos poliinsaturados: 31 gHidratos de Carbono: 10.7 gdos quais açúcares: 1.4 gFibra: 6 gProteínas: 30.23 gSal: 0.02 g
Conservar em local fresco e seco.
Origem: Polónia
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