Snacks para praia e piqueniques: Frutos secos e desidratados! + Receitas
Os dias quentes de Verão chamam por piqueniques e momentos divertidos na praia!
Aproveite ao máximo junto dos que mais gosta e mostre-lhes o quanto é bom e fácil ter snacks saudáveis sempre por perto.
Em baixo, veja alguas sugestões de snacks e receitas saudáveis e práticas!
Promoções
Bolachas sortido de sementes biológicas 200 g
Agora com 10% de desconto!
Deliciosas bolachas com sortidos de sementes (linhaça, sésamo e papoila), com formas divertidas de estrelas, flores e outras.
Ingredientes: Farinha de trigo, açúcar integral de cana, gordura vegetal de sementes, sementes de linhaça, sésamo ou papoila, sal.
Preço:EUR 1.65 EUR 1.32
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Barrita de frutos vermelhos 30 g - sem glúten
Agora com 20% de desconto!
Esta barra tem ginja e arandos, o que lhe confere um gosto ácido, próprio das bagas do verão.
Saborosa barra natural e nutritiva, produzida em Portugal.
Produzida em Portugal.
Preço:EUR 1.65 EUR 1.32
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Avelã crua com pele biológica Midzu 200g
Agora com 50% de desconto!
A avelã faz parte do grupo das oleaginosas, assim como as nozes e as amêndoas. É um fruto seco nutritivo, indicado para comer com ou entre as refeições, ou para usar em deliciosas sobremesas.
Preço:EUR 6.99 EUR 3.49
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Figos secos biológicos Midzu 200g
Agora com 30% de desconto!
Figos provêm de uma grande árvore, nativa da região do Mediterrâneo. Um fruto muito perecível, que desidratado por ser apreciado por vários meses.
A variedade destes figos é denominada por figos cabaça.
Preço:EUR 3.39 EUR 2.37
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Barrita de cacau biológica 30 g - sem glúten
Agora com 20% de desconto!
A barra de cacau tem um incrível e excelente sabor a cacau. De tal maneira que é quase um chocolate!
Saborosa barra natural e nutritiva, produzida em Portugal.
Isenta de glúten, lactose, açúcar, adoçantes e organismos geneticamente modificados (OGM).
Preço:EUR 1.59 EUR 1.27
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Produtos
Tâmaras secas (sem caroço) Midzu 200 g
Com sabor adocicado.
Estas tâmaras são um ótimo alimento para nos dar energia. São ainda um excelente substituto do açúcar em variadas sobremesas.
Sugestões de utilização: Pode ser consumido como aperitivo, juntar a papas, mueslis e saladas ou usar em sobremesas e bolos.
Origem: Irão
Preço: EUR 1.99
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Caju cru Midzu 200 g
Rico em nutrientes.
O caju faz parte do grupo das oleaginosas, assim como as nozes, as avelãs e as amêndoas. Este fruto do cajueiro tem uma forma semelhante a um rim humano.
Sugestões de utilização: Pode ser consumido como aperitivo, para dar um toque especial nos pratos de arroz ou saladas, usar em sobremesas, mueslis ou para preparar bebida de caju com a Máquina de leite de soja.
Origem: não UE
Preço: EUR 5.49
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Amêndoa com pele Midzu 200 g
Com pele.
A amêndoa faz parte do grupo das oleaginosas, assim como as nozes, as avelãs e os cajus. É o fruto da amendoeira, uma árvore de tamanho médio com pequenas flores rosa e brancas.
A amêndoa é revestida por uma pele fina de cor castanha, mas o seu interior é de coloração creme.
Sugestões de utilização: Podem ser consumidas como aperitivo, adicionadas a pratos ou sobremesas ou para enriquecer iogurtes ou mueslis, ou para preparar bebida de amêndoa com a Máquina de leite de soja.
Origem: EUA
Preço: EUR 4.99
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Receitas
Bolachas de laranja e canela
Ingredientes (para cerca de 40 bolachas):
170g de farinha de trigo ou espelta branca
140g de farinha de trigo ou espelta integral
100g de açúcar de coco Midzu
1 colher de sopa de canela em pó
raspa de 2 laranjas
Barritas desidratadas
Ingredientes (para cerca de 12 barritas):
70 g de manga desidratada Midzu
4 colheres de sopa de bagas goji Midzu
3 colheres de sopa de sementes de cânhamo
2 colheres de sopa de amêndoas
Panquecas de Aveia e Tukmaria
Ingredientes (12 unidades):
2 chávenas de flocos aveia (flocos finos)
2 chávenas de farinha de trigo
5 chávenas de leite de soja
Barritas de chia e goji
Ingredientes (cerca de 6 unidades):
½ chávena de sementes de chia
2 colheres de sopa de manteiga de cacau
2 colheres de sopa de bagas goji
8 tâmaras
Aproveite ao máximo este Verão!
https://www.mamanatura.pt
Um mundo melhor para os nossos filhos!
Enviado em 2017.08.21, 12:00 (2856 Utilizadores)
(EUR 0) >>>
